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心理月:心灵广播

作者:学记团 刘思彤     发布时间:2018-5-15 点击数:195

515日早上,我校伙伴心理社成员许佳雯和关亦文同学,为全校同学带来了一场关于虚拟世界的心灵广播——王者是荣耀还是农药。

从前段时间的有关青少年沉迷游戏的许多负面新闻来看,游戏对青少年、儿童,甚至是成年人有着巨大的吸引力和影响。在《青少年网络游戏行为的心理需求研究》中,研究者认为青少年进行网络游戏的动机来自现实情感的补偿与发泄、人际交往与团队归属感以及成就体验。在一个问卷调查中显示,玩家年龄越大,在虚拟世界中追求成功、寻求人际关系和逃避现实的需要越弱。原因是随着年龄增长,人会越来越成熟,越能区分虚拟世界与现实世界,越能冷静对待游戏中的虚拟现实。还有一点,无论教育程度如何,玩家都会希望能够在游戏中升级,取得好的成就。用户选择网络游戏的原因是复杂多面的,有人为了放松,有人为了社交,还有人代练挣钱……如果忽视了这些心理动机,只谈负面影响,其实模糊了焦点,对于解决问题没有什么帮助。

因此,我们应当看到游戏的两面性,既有正面影响又有一些负面的效应。玩游戏可以作为适当的放松,缓解精神疲劳。游戏又恰到好处地激活了受众体内的快乐因子——内啡肽,从视觉到心理,有形无形中刺激玩家体内自动生成内啡肽,给受众带来一种天然的欣快感,让玩家体验到快乐。游戏输赢也在所难免有的人能够坦然面对失败,能够培养人们拥有广阔的胸襟。

不过过度地沉迷于游戏同样会带来许多负面作用,特别是对于自控能力差的人来说,很容易对游戏上瘾,玩起来没日没夜,浪费了时间又损害了身体。也有一些孩子因为迷恋电子游戏而厌学逃学。有些电子游戏确实严重地影响了青少年的心理健康。青少年沉迷网络游戏是当今校园里的主流问题,如果没有得到正确的引导,将会对一个人一生产生重要的影响。

希望通过本次心灵广播,能让大家学会克制和适度,在心理上加强对事物的判断,保持清醒的头脑,明白适可而止的道理这样才能过一个有意义的人生,而不是沉迷在虚拟世界中。就像电影《头号玩家》中说的一样,现实生活中还有许多值得珍惜和奋斗的事情。

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